さいふはしまるおしりはゆるむ

株が暴落したり原油があがったり物価が上昇したりしてさいふのひももしまりがちなこのごろですが反対にゆるむ一方なのがおしりです。
おしりがゆるむ原因はたくさんありますがやはり最大の原因は歩かないで座ってばかしの生活習慣からくる下半身の筋肉のおとろえです。
おしりの筋肉がおとろえると骨盤やももの骨がふわっと外に広がってしまい骨格全体がまのびしてしまいます。
これを治すにはてっとりはやいのが肛門をしめること。
おしりの穴をしめると自動的におしりの筋肉のｴｸｻｻｲｽﾞになるのでおしりのゆるみでお悩みの方はせっせと肛門閉めをやってみてくださいね。