目もあたためることで随分よくなります。
目は繊細なところなので熱いのが駄目ほんわか温度のむしタオルとかホットパックの低温度のやつなどが良いです
わたしの経験では目の異常の多くは眼病とかではなく目の周辺の筋肉のこりが原因なので、目をあたためてもむ習慣をつけるだけで
軽い近視とか治すことができます
一番簡単なのは手のひらをよくこすってじわっとあたたかくして
その手のひらを目の「上においておくだけでも一定の効果は出ます。
手のひら療法はレイキなどが有名ですが、誰の手のひらからもそれなりに気のエネルギーは出ていますので、やってみてください。
高い効果をお求めの方はアイケア２００がおすすめです。
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