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2008年04月03日

シンメトリーをよくするおでこと鼻のジグザク運動

鼻は顔の中心なのでここが歪むと顔の対称性が悪くなります。
これを治すには鼻とおでこを交互に動かすジクザク運動が有効です。
左手でおでこを持ち右手で鼻をにぎり交互に動かします。鼻はしっかりにぎり左右に倒すような気持ちでおこないます。
これは形がよくなるだけでなく鼻炎などの鼻のつまりなどにも非常に有効なので是非覚えておいてくださいね。

アマゾンより顔のｄｖｄは下
posted by しろちん at 18:53| 福岡 ????| Comment(1) | TrackBack(0) | 鼻 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちわ^□^またみにきちゃいました。
思わずコメントしちゃいます♪
また見に来ますんで更新がんばってください。
Posted by 銀狼 at 2008年04月04日 05:44
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