あなたの子宮は水びたし

生理に異常のある方の多くは下腹部に水がたまっています。あおむけで膝をたてておなかを片手でポンポンと叩いてください。
ポチャポチャ音がしたら水がたまっている証拠です。

下腹部に水がたまると子宮や卵巣は水びたしの部屋の中で寒さにふるえた状態。これでは冷え切った子宮が正常に活動せず排卵に異常をきたして痛みなどになるというわけです

おなかに水がたまっていると内臓は水びたしこのことをしっかり覚えてくださいね。

なおしかたはいろいろありますが
あたためるのとマッサージが基本なので

たとえばあたたかいホッカイロなどでおなかをさすったりするのは大変良いと思います。