小顔と美顔の微妙なちがい

小顔にはいろんな要素がありますが
まず頭蓋骨の形という根本問題があります
大本の頭蓋骨の形がわるいと目鼻がゆがんでくるのはあたりまえです。
わたしは整体師なので小顔にはまず頭蓋骨の継ぎ目のマッサージをていねいにします
継ぎ目をやわらかくしてからぐっと横にしめあげるとわずか１ミリ２ミリ程度ですが顔がしまります。
これは骨盤ベルトで腰をしめるのと同じことです。
はちまきというのも小顔にする効果があるといえます。

これにたいし美顔は毛穴の汚れや肌のきめなど皮膚の表面をあつかうもので整体よりもエステなどが扱う分野です。

骨格の矯正にクリームでは効果はないし
また毛穴の黒ずみに整体をしても効果はないです。
自分がなにをどうしたいのか理解してからサロンなど選んでください

下のマニュアルが参考になりますよ！

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骨盤が歪むと頭蓋骨が歪み顔が崩れる

骨盤の中の仙骨という骨と頭蓋骨の中の後頭骨という骨は硬膜という頑丈な膜でつながっています。
そのため骨盤が歪むと硬膜が引っ張られて連鎖的に頭蓋骨も歪み顔が崩れてゆきます。
だから顔の形をよくするには骨盤の形をよくするのがとても大事です。
きれいな顔を保ちたいかたは骨盤体操をしましょうね。

頭蓋骨は２３個の骨の組み合わせ

頭蓋骨はひとつの骨と思ってませんか？
実は２３個の骨が組み合わさってできてます。
頭蓋骨には継ぎ目があるのです。
頭をさわってだんだんのあるところが継ぎ目です。
継ぎ目があるということはそこでずれたりゆがんだりするということ。
ちょうどボールをぎゅーとおしつぶしてねじれたようなっているのが顔の歪んだ人です。
ですから顔をきれいにするには継ぎ目をやわらかくしてこりをとる頭蓋骨の継ぎ目マッサージが効きます。
むずかしくかんがえずに頭蓋骨のだんだんを毎日マッサージしていると顔がきれいになってきますよ。

マウスピースでリフトアップできるって

マウスピースでリフトアップできるって知ってましたか？
これができるんです。
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二重あご

二重あごはあごにたまったリンパ液が原因。
リンパマッサージが効くのであごしたからのどぼとけにかけてのラインを下に下にマッサージ。さらに鎖骨のきわをひたすらさするとリンパが流れて二重あごもましになりますよ。
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しゃくれあご

しゃくれあごは骨の形はもちろんですが以外にあごの筋肉自体が固くこっていることもあります。唇の下あたりを押さえて痛いならこっているのでしごくようにマッサージ。筋肉がゆるむとしゃくれあごもましになる。

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耳と腎臓

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東洋医学では腎臓と深い関係があります。
体がむくんだり尿の出が悪い方は耳たぶをつかんでひっぱり何秒かおく。これを繰り返すと腎臓がよくなり顔のむくみもとれますよ。

顔の歪みは頭蓋骨のゆがみ

顔はイコール頭蓋骨。
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から顔を根本的に治すには頭蓋骨の形をよくするのが一番。
頭蓋骨の形をよくするには頭蓋骨のつぎめつぎめをよくマッサージすること。
頭をさわってだんだんのあるところをよくマッサージすると形がよくなりますよ。

耳の刺激は脳にゆく

頭がつかれているとき耳をもむといい。
なぜなら耳は脳が外にはみ出したといってもいいくらい脳に近く脳を刺激するのには耳をもむのが一番効きます。
耳はやせるだけじゃなく内臓機能を活性化させすべてを良くする急所です。
頭が疲れたら耳をももう。
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首からくる目の疲れ

首がこると脳への血行が悪くなり目も疲れます。
これをなおすにはオリーブオイルなど良性のオイルを首にすりこむのが一番。たちまち首がすっきりして目もぱちっとしてきますよ。

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疲れ目は直接目をもむ

眼がつかれてどうしようもないときは直接眼をもむのがおすすめ。まぶたの上からやさしく眼をつかんで押しもみを繰り返します。うとうとしたら効いてきた証拠。まぶたのあたりはすべてつぼといってもいいくらい内臓への刺激があるので眼をよくもむと内臓機能もよくなりますよ。




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目をぱっちりさせるには目頭と鼻のあいだを中指で１分ほどマッサージします。マッサージクリームはいいのを使うと効果大。下をクリック




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目の大きさがちがう

両目の大きさがちがうかたはこめかみをよくマッサージすると視神経がほどよく刺激されて目の大きさがそろってきます。こめかみは皮膚が薄いので弱めの刺激でやること・




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鼻を高くするには

鼻の骨を中指と人差し指でらせんを描くように上から下に回しながらマッサージしてゆきます。これを続けると鼻筋がきれいにとおり鼻炎も改善します。




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鼻のゆがみを取る体操

鼻のゆがみをとるには右手で鼻を持ち左手でおでこをおさえ右手と左手を交互に動かすジクザク体操が効きますよ。



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