あご下のむくみをとる

あごの下は非常に水がたまりやすくむくみやすいところです。
あごをすっきりさせるには親指を耳の下のくぼみにあてて、そのままあごの先にまでぐーと水を流すようにマッサージします。
あごの先にまできたらそのまあ首の下鎖骨のあたりにまで流します。
ようするにむくみはリンパ液の停滞で水ですから上手に流してゆけばその場でほっそりすることも可能だということです。

脂肪の場合は運動で燃やさないとなかなかほんとうには減りませんが水はマッサージで流せますので是非やってみてください。