http://hitoyasumisirou.seesaa.net/ 輪郭矯正、モンテセラピー、美肌、痩身などの総合サイト。二重あご、ほうれいせん、だんご鼻、下半身太りなどでお悩みの方へ。 ja http://hitoyasumisirou.seesaa.net/article/96289291.html みなさんは骨はカチンカチンの固いものと思っていませんか？実は生きているあいだの骨は少しやわらかみがあるものなんです。たとえば竹なんかをぐーとまげてみると微妙にしなってくる、あんな感じで骨も強い圧力がかかると微妙にしなってきます。ですからたとえば右下にばかり横にして寝ていると右のほお骨や右あごが歪んできます。ということは逆に考えるとゆがんだ顔の骨に歪みがとれるような圧力をかけるときれいになれるということです。ちょうどおにぎりを指先でこねながらよい形ににぎってゆくように、顔もこっ... 面白いエッセー話 しろちん 2008-05-10T21:20:17+09:00 実は生きているあいだの骨は少しやわらかみがあるものなんです。
たとえば竹なんかをぐーとまげてみると微妙にしなってくる、あんな感じで骨も強い圧力がかかると微妙にしなってきます。

ですからたとえば右下にばかり横にして寝ていると右のほお骨や右あごが歪んできます。

ということは逆に考えるとゆがんだ顔の骨に歪みがとれるような圧力をかけるときれいになれるということです。

ちょうどおにぎりを指先でこねながらよい形ににぎってゆくように、顔もこっちをギューあっちをギューとうまく力を加えるとよい形になります。
これがおにぎりならぬ小顔にぎりです。

みなさんもほお骨を押したり鼻をつまんだりして小顔にぎりに挑戦してみてくださいね。 ]]> http://hitoyasumisirou.seesaa.net/article/96175453.html ほお骨は顔の中であんがい動きやすいところです。ほお骨が左右で高さがちがって悩んでいる方、高いほうのほお骨に片手をあててもういっっぽうの手を後頭部にあてて両方ではさんでぐーと押してください。これだけでうまくゆけば高さがそろいます。一般の方はほお骨を上から押すと引っ込むという事実をしらないのでびっくりしますが、実はほお骨は動きやすい骨なので自分でいろいろ方向や角度を工夫して押してみてくださいね。 ほお骨 しろちん 2008-05-09T19:41:52+09:00 ほお骨が左右で高さがちがって悩んでいる方、高いほうのほお骨に片手をあててもういっっぽうの手を後頭部にあてて両方ではさんでぐーと押してください。
これだけでうまくゆけば高さがそろいます。
一般の方はほお骨を上から押すと引っ込むという事実をしらないのでびっくりしますが、実はほお骨は動きやすい骨なので自分でいろいろ方向や角度を工夫して押してみてくださいね。 ]]> http://hitoyasumisirou.seesaa.net/article/96012974.html 鼻スッキリO2アップ 2個セット2,520円Ads by 電脳卸 鼻 しろちん 2008-05-08T06:21:37+09:00

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私がマカが好きなのは実際に飲んでとてもよかったから。

いいのかわるいのかよくわからないことの多いサプリのなかでマカは飲んだその日から体に元気がでてくるのを実感しました。マカは効く。これは私は断言しますよ。高品質のマカなら下。



]]> http://hitoyasumisirou.seesaa.net/article/95238718.html 下をクリック Ｏ脚改善マニュアル しろちん 2008-04-30T23:36:24+09:00
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]]> http://hitoyasumisirou.seesaa.net/article/95103771.html マッサージをすると毛細血管のなかに酸素が大量に入ります。この酸素の力で脂肪は脂肪酸とグリセリンにわかれ、エネルギーとして燃えやすくなります。ですからマッサージ直後に軽運動をすると脂肪はたやすく燃えることができるというわけ。ところが残念ながらマッサージ直後はうとうと眠たいのでとても運動するきにはなれないでしょう。するとせっかく分離した脂肪酸とグリセリンはまたくっついて通常の脂肪にもどります。ただリンパ液は水分なのでうまくリンパマッサージをすると一回の治療で体型を変えることは可能... ダイエット基礎知識 しろちん 2008-04-29T19:33:55+09:00 ですからマッサージ直後に軽運動をすると脂肪はたやすく燃えることができるというわけ。

ところが残念ながらマッサージ直後はうとうと眠たいのでとても運動するきにはなれないでしょう。
するとせっかく分離した脂肪酸とグリセリンはまたくっついて通常の脂肪にもどります。

ただリンパ液は水分なのでうまくリンパマッサージをすると一回の治療で体型を変えることは可能です。

結論からいうとマッサージで水は流れるけどｱﾌﾞﾗは燃えない。
アブラを燃やしたかったらマッサージのあとに軽運動が必要ってことです。 ]]> http://hitoyasumisirou.seesaa.net/article/95102848.html 私は整体師なので体型を改善するにはリンパマッサージが一番有効だというのはよくわかっています。簡単ですがめんどくさいリンパマッサージ。でも着るだけで高いリンパマッサージ効果を出してくれる服を発見。私も女性だったらきてみたいですね。【リンパマッサージ師が考えたサラサラアップボディーウェア M~L 2枚セット】着るだけでお手軽に...3,960円Ads by 電脳卸 体型矯正服下着 しろちん 2008-04-29T19:22:16+09:00 簡単ですがめんどくさいリンパマッサージ。
でも着るだけで高いリンパマッサージ効果を出してくれる服を発見。
私も女性だったらきてみたいですね。

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]]> http://hitoyasumisirou.seesaa.net/article/95102134.html スーパーでおししそうなお肉を買ってきてバーベキュー。ジュウジュウ音とともに水分と油がフライパンの中に広がります。この広がってゆく水とアブラこれこそがあなたの肥満の正体です。つまりあなたという存在もフライパンで焼けば水とアブラがしぼりでて細くなるというわけです。でもまさかあなたを焼肉にするわけにはいかないのでアブラは運動で燃やし水はリンパマッサージで流すというわけです。このダイエットの簡単な理屈わかっていただけたでしょうか？ ダイエット基礎知識 しろちん 2008-04-29T19:12:43+09:00 ジュウジュウ音とともに水分と油がフライパンの中に広がります。
この広がってゆく水とアブラ
これこそがあなたの肥満の正体です。
つまりあなたという存在もフライパンで焼けば水とアブラがしぼりでて細くなるというわけです。
でもまさかあなたを焼肉にするわけにはいかないので
アブラは運動で燃やし
水はリンパマッサージで流すというわけです。
このダイエットの簡単な理屈
わかっていただけたでしょうか？ ]]> http://hitoyasumisirou.seesaa.net/article/95101648.html 激安でもときどきあっというくらい質の高い商品ってありますよね。これがそれ超がつくほどの激安美顔器です 激安商品 しろちん 2008-04-29T19:05:48+09:00


]]> http://hitoyasumisirou.seesaa.net/article/95018893.html 美脚をつくるためには股関節や膝関節、足首の関節などのねじれをとることが大変重要です。そのためには根気のよい足のストレッチが必要。しかしとりあえず今日一日だえでも足をきれいにしたいというならなんといってもリンパマッサージ膝の裏やまたのつけねへ向かってひたすら足をさするだけで停滞したﾘﾝﾊﾟが流れ足が細くなります・エステなどでたくさんメニューがあっても足痩せの基本はあたためることとリンパを流すことこのふたつを毎日きちんとやっていただければ足やせ美脚はあなたのものですより詳しい情報... 足やせ美脚マニュアル しろちん 2008-04-29T00:10:18+09:00 そのためには根気のよい足のストレッチが必要。
しかしとりあえず今日一日だえでも足をきれいにしたいというならなんといってもリンパマッサージ
膝の裏やまたのつけねへ向かってひたすら足をさするだけで停滞したﾘﾝﾊﾟが流れ足が細くなります・

エステなどでたくさんメニューがあっても足痩せの基本はあたためることとリンパを流すこと
このふたつを毎日きちんとやっていただければ足やせ美脚はあなたのものです

より詳しい情報を知りたいかたは下のマニュアルをお読みください。
美脚と痩せる体を手に入れる方法　美脚＆痩身術！ ]]> http://hitoyasumisirou.seesaa.net/article/95017041.html 最新美肌革命 『美肌を求めるあなたへ、アトピー性皮膚炎・ニキビ肌すらも完治させた最新の完全ナチュラル美容法を伝授します。』究極のニキビケアバイブル にきび アトピー美肌マニュアル しろちん 2008-04-28T23:49:54+09:00 最新美肌革命　『美肌を求めるあなたへ、アトピー性皮膚炎・ニキビ肌すらも完治させた最新の完全ナチュラル美容法を伝授します。』







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